七星山主峰

2012.05.07 pm1:00

紅色箭頭為此次登山路線


來回距離:3.6公里

預計完成時間:120分鐘

特色:七星山主峰，海拔1120公尺，位於台北市北投區陽明山，台北市第一高峰，是北台灣的一個火山口，視野極佳，北望小觀音山系，山腰之七星山公園及夢幻湖為相當知名的景點

平常很少登山的VIVIAN，為了月底的玉山主峰，已經持續半年快走鍛鍊肺活量及一個月密集樓梯腿肌力訓練，但最令我擔心的是高山症，如果體力ok卻因為高山症的不適而無法完成玉山攻頂或好好欣賞風景豈不適太可惜了？
雖然玉山主峰3951公尺VS.七星山主峰1120公尺還有一大段距離，但對於高度壓力敏感的我，其實已經是一大挑戰了...><

今天遇到超級強風，沿路一直被兩旁強風吹動的樹枝打到，若在空曠的地方更不得了，幾乎連站都站不住，風強到需要壓低身體行走或是抱著旁邊的石頭或樹幹，大家一定會想為何這種天氣還要繼續前進？想到月底的玉山，誰知道天氣的變化如何，能夠在各種情況下試著登山，也能事先瞭解遇到不同的情況該如何處理啦！

大概步行15分鐘後，我開始出現高山症，頭痛@喘@頭暈....坐在大風中休息了10分鐘，可以想像若在玉山高山症發作時就算再餓也無法吃東西的淒慘....適應高度後繼續向上！

(從步道上回頭看小油坑停車場，真是小巧可愛...)

因為七星山屬火山口地質，步道途中不時經過冒著煙的石頭和充滿硫磺味的區域，很溫暖(其實是熱...)@_@

爬著爬著開始起霧，雲層也愈來愈厚，出現快要下午後雷陣雨的跡象，加緊腳步，快快的攻上主峰，其實難度不高，只要腿力夠搭配呼吸，中途經過兩個觀景台(風太大沒有多停留)，看著距離指標倒數一下就到頂了！！

看看那一頭“蓬鬆”的頭髮...(一直到下山都維持這種髮型，梳了15分鐘才梳開..)，拍完照發現厚厚的雲層愈來愈逼近，趕快用大步走10分鐘進行到七星山東風看看，視野更廣闊(風也更大)

剛好就在爬完東峰後開始滴雨，也再次提醒了裝備材質的重要性，登山裝備最好都以防水為原則，棉質吸了水不但不好行走，吹了風也會冷，任何運動都是如此，裝備雖然不便宜，也不見得會經常使用，但一切以安全為前提，這些錢絕對不能省呀！(能借就用借的囉！)不要像vivian一樣傻傻的成為落湯雞....><

建議攜帶物品：
◎防水登山裝備、輕量登山鞋。
◎背包、水壺、口糧、輕便雨衣。
◎相機、個人藥品、登山杖(或長型雨傘)。